唾液を増やすということは健康への第一歩！

 

朝起きて口臭が気になる・乾燥してカラカラ・ネバネバ唾液。。。

食事や発声の潤滑にもなる唾液。

お口が乾燥していることは自分では気づきにくいものです。

歯科医院などで指摘されたことはないですか？

 

ドライアイと共にドライマウス（口腔乾燥症）の方は多くいらっしゃいます。

 

ドライマウスの症状は、食べにくい・話しにくい・ネバネバで口臭が気になるというものです。

唾液が減ることで今まで防御していた免疫機能が失われ、

虫歯や歯周病の増加・進行したり、口の中に炎症が起きたり、

風邪を引きやすくなったりします。

 

 

 

ドライマウスの原因は

口呼吸・噛む回数が少ない・薬の副作用・心理的な緊張状態・シェ―グレン症候群・放射線治療の後遺症など、、、

 

 

改善方法は

 

• 水分をこまめに、多く取る。

• マウスピースやマスクで口呼吸による乾燥予防

• ご飯をよく噛む（キシリトールガムを噛む）

• 薬の変更や量を減らす・内科的な治療を行う

• 人工唾液を使う

• カフェイン・アルコール・ニコチンを減らす

• 唾液線を刺激する

 

 

 

DH selection では、

キシリトール100％配合のガムや自分でできる唾液線マッサージ・エクササイズなどのご紹介を行っております。

 

 

 

 

 

 

 

 

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